A metodologia oficial Gracie Barra — presente em mais de 70 países — chegou ao bairro Palmares. Jiu-Jitsu adulto e infantil a poucos minutos de casa.
Turmas novas, em formação — o melhor momento para começar é agora, junto com todo mundo.
Do zero absoluto ao praticante experiente. Técnica, condicionamento e evolução de faixa com o currículo oficial GB. Na sexta, o treino é No-Gi (sem kimono).
Seg a Sex · 7h · 12h · 18h30 · 19h30 · 20h30Crianças a partir de 4 anos. Disciplina, respeito, coordenação e confiança — dentro e fora do tatame. Turmas de manhã e à noite.
A partir de 4 anos · Seg a QuiManhã, meio-dia e noite — encontre o horário que cabe na sua rotina.
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu No-Gi (sem kimono) |
| 09:30 | — | Jiu-Jitsu Infantil a partir de 4 anos |
— | Jiu-Jitsu Infantil a partir de 4 anos |
— |
| 12:00 | Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu No-Gi (sem kimono) |
| 18:30 | Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Infantil a partir de 4 anos |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Infantil a partir de 4 anos |
Jiu-Jitsu No-Gi (sem kimono) |
| 19:30 | Jiu-Jitsu Infantil a partir de 4 anos |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Infantil a partir de 4 anos |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
— |
| 20:30 | Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
Jiu-Jitsu Iniciantes & Avançados |
— |
A unidade é nova — mas o método tem quase 40 anos e a equipe já transforma vidas na nossa unidade irmã do Cachoeirinha, nota 5,0.
Fundada por Carlos Gracie Jr., a Gracie Barra transforma vidas através do jiu-jitsu há quase 40 anos, em mais de 70 países.
Currículo oficial por níveis: do fundamento (GB1) ao avançado (GB3). Você sabe exatamente o que aprender em cada fase.
A mesma equipe da GB Cachoeirinha — nota máxima com 84 avaliações no Wellhub — agora também no Palmares.
Quem começa junto com a escola cresce junto com ela. Entre nas turmas de inauguração e faça parte da primeira geração de alunos da unidade.
Depoimentos de alunos da unidade irmã GB Cachoeirinha — nota 5,0 com 84 avaliações no Wellhub.
"Melhor academia da região. Professores incríveis e ambiente acolhedor. Meu filho mudou completamente depois que entrou na turma kids."
"Comecei do zero e em poucos meses já me sentia em casa. Professores pacientes, aula muito técnica e turma unida."
"Estrutura excelente e treinos de alto nível. O método da Gracie Barra faz toda a diferença na evolução."
Segunda a sexta
Primeira aula às 7h · última turma às 20h30
Planos individuais e condições de inauguração — consulte.
Sim! Melhor ainda: as turmas são novas, então todo mundo está começando junto. O método Gracie Barra foi feito exatamente para guiar iniciantes, passo a passo.
Não. Para a aula experimental, venha com roupa confortável (camiseta e calça de moletom ou legging). Se você decidir continuar, orientamos sobre o kimono oficial.
Sim — a aula experimental é gratuita e sem compromisso. Você conhece a academia, treina com a turma e decide com calma.
A turma infantil recebe crianças a partir de 4 anos, com aulas adaptadas por faixa etária focadas em disciplina, coordenação e confiança.
Aulas de segunda a sexta: adulto às 7h, 12h, 18h30, 19h30 e 20h30 (sexta é No-Gi), e infantil terça e quinta às 9h30 e 18h30, segunda e quarta às 19h30. Confira a grade completa na seção Horários.
Temos condições especiais de inauguração. Chame a gente no WhatsApp que enviamos a tabela completa na hora.
Preencha e clique no botão — a conversa já começa no WhatsApp com a sua aula experimental encaminhada.